En otras palabras, las pausas activas son un “break” del estrés del día para movernos y eliminar la repetitividad de las actividades en la computadora, evitando que nos desacondiciones físicamente.Acontecer muchas horas sentado causa calambres, dolores y adormecimiento en las piernas. Vencedorí que, si como a nosotros no te agradan para aus